Питание для беременных с ГСД(гестационным сахарным диабетом)
1
0
Время прохождения плана:
7 Дней
Гестационный сахарный диабет (ГСД) — это нарушение толерантности к глюкозе, впервые выявленное во время беременности. Важно помнить:
- Беременная ни в чем не виновата, данное состояние не является следствием неправильного питания/отсутствия физической активности и т.д. ГСД - это физиология беременности.
- ГСД - это временное состояние, но без контроля может привести к серьезным последствиям. Почему питание играет очень важную роль при данном состоянии? Питание напрямую влияет на уровень глюкозы. Наша цель — избежать резких пиков и спадов сахара в крови, при этом обеспечить маму и малыша всеми нутриентами.
Формирование пищевого поведения
Проработаем психологическую зависимость от еды, научимся управлять аппетитом и эмоциями без заедания. Вы обретете здоровые привычки и свободные отношения с едой, основанные на интуитивном питании.
Улучшение самочувствия
Решение проблем с энергией, сном и пищеварением через коррекцию рациона. Уберем «пищевой мусор», добавим необходимые нутриенты для повышения продуктивности и качества жизни каждый день.
Беременность с ГСД может быть такой же легкой и комфортной, как и без него. И я могу вам в этом помочь!
- Работаю с дневниками с 18.00 до 20.00
- 7 дней в неделю
- Дополнительно консультирую в чате
- Наличие персональной диеты
Скачивайте приложение Итвио
