Баланс тарелки важнее всего.

Доброе утро! 💖💫✨ Завтрак - это всегда индивидуально. Он не обязан быть плотным или случаться строго в течение часа после пробуждения, как часто пишут. Главное, чтобы он соответствовал вашему ритму, уровню активности и сигналам организма.